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    世界上不會(huì)存在最完美的東西，讓每一個(gè)人都喜歡。蘿卜白菜，各有所愛這句話并不僅僅局限在味覺體驗(yàn)上，對(duì)于寢具的選擇，也存在同樣的道理，有人喜歡硬床墊，也有些人偏愛軟床墊。軟床墊和硬床墊那個(gè)好？自然也是眾說(shuō)紛紜。

    傳統(tǒng)上，幾千年的文化傳承，人最基本的儀態(tài)便是“站如松，坐如鐘”，中國(guó)傳統(tǒng)的睡眠文化追求硬度帶來(lái)的挺拔，卻忽略了睡眠的舒適度和脊椎。因此，中國(guó)人相對(duì)于歐洲人來(lái)說(shuō)，椎間盤突出、頸椎病等癥狀也比較明顯。

    當(dāng)失眠、各種心理障礙更加普片的出現(xiàn)在我們身上時(shí)，對(duì)于舒緩精神、釋放壓力有著強(qiáng)烈要求時(shí)，軟床墊便成了我們的首選。身體與創(chuàng)面接觸面積加大，讓睡眠更加舒適。一項(xiàng)研究顯示，人在睡硬墊子的時(shí)候，背部血液循環(huán)會(huì)中斷，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，身體僵硬，身體部位疼痛。

    不同的人在選擇床墊的時(shí)候也應(yīng)該有所區(qū)分，比如對(duì)于腰脊痛的人，睡太硬的床墊會(huì)是病情惡化，而有腰椎間盤突出癥狀的患者，太軟的床墊墊則會(huì)加重脊柱的負(fù)荷，長(zhǎng)期下去會(huì)加重病情。因此在選購(gòu)床墊墊的時(shí)候，一定要選擇適合自己身體的，而不失只憑自己的喜好選擇軟硬程度。